बेक्ड सॉसेज और पनीर ब्रेकफ़ास्ट टैक्विटोस

सॉसेज, अंडे, और पनीर ब्रेकफ़ास्ट टैक्विटो एक मसालेदार, पनीर और पोर्टेबल नाश्ते हैं जो आपको अपने बोरिंग नाश्ते के मंदी से बाहर ले जाएंगे!

ब्रेकफ़ास्ट टैक्विटो मसालेदार अंडे, पनीर, सॉसेज, मिर्च और प्याज से भरे हुए हैं जो सभी मकई टोट्रालस में लुढ़क गए हैं! वे समय से आगे बढ़ना आसान है और माइक्रोवेव में पॉप जब आप अपना दिन शुरू करने के लिए तैयार हैं। या फिर आप उन्हें रविवार के एक नाश्ते के लिए या एक भीड़ को खिलाने के लिए ब्रंच के लिए कर सकते हैं। तले हुए विकल्पों की तुलना में कम कैलोरी हैं क्योंकि वे पके हुए हैं! अगर आप चाहें तो आप उन्हें तलना कर सकते हैं, वे अधिक कैलोरी हो सकते हैं, लेकिन यह भी थोड़ा कुरकुरा होगा

भरने को बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें बेकन, पालक, chipotle मिर्च या अन्य मैक्सिकन सीजनिंग जोड़ने के बारे में सोचें आप सॉसेज के प्रकार को भी बदल सकते हैं! मसालेदार चोरिज़ो इस नुस्खा में अद्भुत स्वाद लेता है! आप क्वेशो फ्रेस्को या अन्य छेददार मिश्रणों की तरह अलग चीज भी देख सकते हैं। आप सभी की वास्तव में जरूरत है अंडे, tortillas, और पनीर, बाकी आप पर निर्भर है!

आपको क्या आवश्यकता होगी

  • 1 चम्मच जैतून का तेल
  • 1/2 पाउंड नाश्ता सॉसेज
  • 1/2 हरी घंटी काली मिर्च (डूई)
  • 1/2 लाल घंटी काली मिर्च (डूज़)
  • 1 / 2 मध्यम प्याज (या एक छोटा प्याज, डूबा)
  • 1/2 चम्मच नमक (या स्वाद)
  • 6 बड़े अंडे
  • 2 चम्मच टैको का मौसम
  • वैकल्पिक: 1 चम्मच गर्म सॉस
  • 12 ताजा मकई काटिलास
  • 1/2 कप मोंटेरी जैक / छांधर मिश्रण पनीर (कटा हुआ)
  • सेवित करने के लिए:
  • साल्सा
  • खट्टा क्रीम

इसे कैसे करें

  1. ओवन को 425 एफ के लिए ओवन दें। एल्यूमीनियम पन्नी या चर्मपत्र कागज के साथ एक पका रही शीट।
  2. जैतून का तेल और नाश्ता सॉसेज को एक कड़ाही में जोड़ें, ब्राउन ब्राउन सॉसेज तक लगभग पूरी तरह से पकाया जाता है। नमक के साथ लाल और हरी घंटी मिर्च और प्याज जोड़ें। उन्हें मिर्च और प्याज को कुछ मिनट तक पकाने दें, जब तक कि वे थोड़ा नरम न हों, और अक्सर उन्हें सरगर्मी करते हैं।
  3. अंडे को एक कटोरे में मारो अंडे के लिए टैको का मसाला और गर्म सॉस जोड़ें धीरे से सॉसेज और काली मिर्च मिश्रण पर पीटा अंडे डालना, जबकि पैन मध्यम गर्मी पर है। कुक तक अंडे नरम होते हैं, चिपकाने को रोकने के लिए कभी-कभी सरगर्मी करते हैं। सुनिश्चित करें कि उन्हें अधिक से अधिक न लें!
  1. लगभग 30 सेकंड के लिए या जब तक वे नरम और ताकतवर नहीं होते हैं, तब तक माइक्रोवेव मकई का तौलिए। सुनिश्चित करें कि टोट्रैला ताजा है, ताकि जब आप उन्हें रोल करते हैं तब वे क्रैक नहीं करेंगे। कसाई के बीच भरने को विभाजित करें पनीर की एक समान मात्रा के साथ प्रत्येक छिड़क प्रत्येक टॉर्टीला को कसकर रोल करें और बेकिंग शीट पर सीम की ओर नीचे रखें।
  2. खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से प्रत्येक टट्टिका को स्प्रे करें और नमक का छिड़क जोड़ें
  3. 10-15 मिनट या सुनहरे भूरे रंग के लिए सेंकना। थोड़ा शांत करने की अनुमति दें यदि ठंड, पूरी तरह से शांत और फिर एक पका रही शीट पर फ्रीज। वे जमे हुए होने के बाद, उन्हें एक बड़े प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्थानांतरित करें।
  4. साल्सा और खट्टा क्रीम के साथ परोसें। का आनंद लें!
इस नुस्खा को दरअसल मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं है यह सबसे खराब नहीं है ज़रूर, यह क्या होगा मैं एक प्रशंसक हूं - सुझाऊंगा। गजब का! मुझे यह पसंद है! आपकी रेटिंग के लिए धन्यवाद!