मोज़ेरेला पनीर भरवां मीटबॉल

ये मोत्ज़ारेला खाने के लिए मांसबॉल्स को आसान बनाने और मज़े करना आसान है

मैंने इन कम कार्ब के मांसबॉल्स को थोड़ा परमेसन चीज़ और ताजा मोज़ारेला पनीर भरने के साथ बनाया था। मांसपेशियों का मिश्रण इतालवी मसालों और थोड़ा लहसुन पाउडर के साथ स्वाद होता है। वे एक उत्कृष्ट क्षुधावर्धक या स्नैक बनाते हैं, या भोजन के लिए अपने पसंदीदा सॉस और पास्ता या स्पेगेटी स्क्वैश के साथ इसका इस्तेमाल करते हैं।

यदि आप उन्हें कम कार्ब को रखने में दिलचस्पी नहीं रखते, तो बेक्ड मीटबॉल के लिए इस नुस्खा मिश्रण का उपयोग करें। बस उन्हें मोज़ेरेला के साथ सामान लगाएं और उन्हें नीचे दी गई दिशा-निर्देशों का पालन करें।

< 1 1/2 पाउंड ग्राउंड बीफ़ के बारे में 15 या 16 बड़े मीटबॉल हैं।

यह भी देखें < मारिया की इतालवी मीटबॉल

आपको क्या आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड ग्राउंड बीफ़ (या सिर्लोन, 85% से 90% दुबला)

1/3 कप ताजा परमेसन पनीर

  • 1 बड़ी अंडा, हल्के से पीटा हुआ
  • 1 चम्मच इतालवी जड़ी बूटी मिश्रण, खरीदा या घर का बना
  • 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
  • 3/4 चम्मच नमक
  • 1/8 चम्मच ताजा जमीन का काला काली मिर्च
  • इसे कैसे करें
ओवन को 350 डिग्री फेरनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस / गैस 4) में गरम करें।

चर्मपत्र कागज या पन्नी के साथ एक छिद्रित पका रही शीट लाइन, या नॉनस्टीक खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें।

  1. एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ़, परमेसन चीज़, अंडे, इटालियन सीज़िंग, लहसुन पाउडर, नमक और ताजी मिट्टी काली मिर्च को मिलाकर मिलाएं।
  2. मांस को लगभग 15 या 16 टुकड़ों में विभाजित करें, लगभग 1 3/4 औंस प्रत्येक
  3. मोज़ेरेला पनीर को 15 से 16 छोटे टुकड़ों में काटें, यह आपके आधार पर कितने मांसबोटों पर निर्भर करता है। मोज़ेरेला के टुकड़े का वजन लगभग 1/4 औंस होगा।
  4. मोज़ेरेला पनीर के एक टुकड़े के आसपास प्रत्येक मांसबॉल भाग को आकार दें, एक गेंद में आकार देने के दौरान पनीर के चारों ओर मांस सील कर रहा है। पनीर की एक छोटी सी चीज़ के रूप में वे सेंकना करते हैं, लेकिन उन्हें मांस के मिश्रण में सील कर सकते हैं और साथ ही आप कर सकते हैं।
तैयार बेकिंग पैन में मीटबॉल व्यवस्थित करें
  1. 30 से 35 मिनट के लिए सेंकना, जब तक कि ग्राउंड बीफ़ अच्छी तरह से पकाया जाता है *
  2. हॉट मरिनारा सॉस या होममेड स्पेगेटी सॉस के साथ मीटबॉल को परोसें।
  3. खाद्य पदार्थों के अनुसार जीओवी, ग्राउंड बीफ़ और अन्य ग्राउंड मेट्स को कम से कम 160 डिग्री फू के लिए पकाया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पूरी तरह से पकाए जाते हैं, एक मीटबॉल में कटौती करने के लिए यह देखने के लिए कि कोई गुलाबी नहीं रहता है या तापमान की जांच करने के लिए फूड थर्मामीटर का इस्तेमाल करता है।
  4. आप भी इसी तरह

पसंदीदा स्पेगेटी और मीटबॉल

होममेड बार्बेक्यू चिकन मीटबॉल

दर इस नुस्खा

मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं है। यह सबसे खराब नहीं है ज़रूर, यह क्या होगा मैं एक प्रशंसक हूं - सुझाऊंगा। गजब का! मुझे यह पसंद है! आपकी रेटिंग के लिए धन्यवाद!