एक पोट पास्ता तोते के लिए

कासा डेल आल्बेरो / गेट्टी इमेज

जिस तरह से एक मेनू या क्रूज़ को क्रूज़ की दुकान से तय कर लेगा जैसा कि आप रात के खाने के लिए चाहते हैं, मैं कभी-कभी क्रूज़ होगा जिसे एक बार एक फिल्म में कहा जाता था के रूप में "Interwebs," मेनू विचारों की तलाश और मेरे Grays के लिए कुछ नया concocting

मैं उनके लिए अच्छा भोजन करने की पद्धति में विशेष रूप से दिलचस्पी है। मैं विधि को आसान करना चाहता हूं और मैं चाहता हूं कि यह एक तरह की बात न हो। इसे तैयार करना आसान होना चाहिए और अगर इसे जमे हुए किया जा सकता है तो यह होम रन है

अगर मुझे ऐसा लगता है, तो यह एक विजेता है

मैं सिर्फ इतना ही कर रहा था कि हाल ही में जब मैं उस अर्द्ध-महान घरेलू देवी, मार्था स्टीवर्ट द्वारा एक नुस्खा आया था, जहां उसने एक बर्तन पास्ता व्यंजन बनाने का प्रदर्शन किया था।

यह बहुत दिलचस्प लग रहा था और मुझे इसकी विधि की सादगी के साथ चकित किया गया था उसने मूल रूप से सब कुछ एक गहरी कड़ाही में छानने से भोजन किया। उसने पानी जोड़ा और नौ मिनट बाद वॉयला! रात का खाना। यह मेरे अनाज की तरह ही था, केवल अनाज के साथ ही। ओह, और उसने ओवन का इस्तेमाल नहीं किया लेकिन इसके अलावा, एक बर्तन में भोजन का एक गुच्छा शेविंग और पानी जोड़ने की अवधारणा एक ही विधि थी।

मैंने इस बार विचार किया और एक बार फिर पार्कर को हॉल में पीछा किया और उस दिन उन्हें छठे समय के लिए अपने नाटक के स्टैंड पर रख दिया।

क्या मैं उसका मूल नुस्खा ले सकता हूँ, इसे चारों ओर झंकार और कुछ पंछी कर सकता हूं जो मेरे पक्षियों के लिए स्वस्थ होगा? क्यों हां! हाँ मुझसे हो सकता था।

जैसा कि मैंने देखा था, मेरी कर्तव्य को दूर करने के लिए एक नहीं होने के नाते, मैंने उल्लंघन में उछाला।

मुझे पता था कि अगर मैं अनाज के रूप में कुछ चीज़ के साथ आ सकता हूं तो मुझे पता था कि मैं इस एक से निपट सकता था। (केवल एक चीज जिसने मुझे अनाज बेक चीज़ के बारे में सम्मानित किया था, वह यह है कि मैंने दस साल पहले इसके साथ नहीं आया था।)

एक पक्षी के अनुकूल नुस्खा के साथ आने पर कुछ करने का प्रयास करने की कोशिश करता हूं , मैं आपको मार्था और उसके मिनियन का मूल नुस्खा देने जा रहा हूं।

पहली नुस्खा आप और आपके परिवार के लिए ठीक होगा, लेकिन शायद मैं इसे अपने ग्रे में नहीं खिलाऊंगा और प्याज और अन्य अम्लीय टमाटर जैसे अन्य मदों के लिए उनके लिए विशेष रूप से गर्म विचार नहीं है।

पक्षियों के लिए नॉट-हॉट-वन पोटा पास्ता (आपके लिए बहुत अच्छा! नहीं तो आपके तोते!)

(बस साफ होने के लिए, क्या नहीं इसे इसके लिए बनाएं अपने झुंड)

12 औंस लाइनिंग

12 औंस चेरी या अंगूर टमाटर, आधा या चौथाई यदि बड़े

1 प्याज, बारीकी कटा हुआ (लगभग 2 कप)

4 लौंग लहसुन, बारीकी कटा हुआ

1 / 2 चम्मच लाल-काली पेस्ट

2 प्रशीतित तुलसी, प्लस गारिश के लिए फाड़ा पत्तियों

2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सेवारत के लिए और अधिक

मोटे नमक और ताजा मिट्टी का काली मिर्च

4 1/2 कप पानी

सेवारत के लिए ताजा पीले हुए पर्मेसन पनीर,

जाहिर है यह < नहीं पक्षियों के लिए काम करेगानमक को जाना है, जैसा कि प्याज होता है यदि आप अपने झुंड के लिए लहसुन का उपयोग करते हैं, तो मैं लहसुन पर वापस वापस लूँगा। पनीर अनावश्यक है और मैं जैतून का तेल के स्थान पर नारियल के तेल में बदलना चाहता हूं। मैंने कुछ अन्य परिवर्तन किए, साथ ही साथ पोषण रैंप भी किया। यह है कि मैं उनके साथ स्वस्थ होगा:

तोतों के लिए एक बर्तन पास्ता

सब्जी पास्ता (जई चोकर या जौ भोजन पास्ता भी अच्छे विकल्प हैं।)

जूलियन गाजर > लाल मिर्च के गुच्छे

जूलियनैंड ज़ूचींनी

तुलसी

फर्न ग्रीन: काली या कोलार्ड साग

सोडियम मुक्त सब्जी का स्टॉक

ताजा कटा हुआ अदरक का स्वाद

कोलांटो फाड़ या स्वाद तक काटा गया < चीनी गोभी या बॉक् चोई

सामग्री को एक गहरे पक्ष वाली कड़ाही में डाल कर और स्टॉक के दो कप जोड़ें। उबाल पर लाना। कुत्ता जब तक पास्ता अल-देंट नहीं होता है और अधिकांश शेयर ने उबला हुआ है और पास्ता में अवशोषित किया है।

इसे ठंडा और इसे पकाने दें।

वॉटरक्रेस, तुलसी और चिया बीज के साथ गार्निश।

नारियल या सन बेल तेल जैसे स्वस्थ तेल के साथ बूंदा बांदी

शांत रहें

अब ऐसा कुछ है जो आपके पक्षियों के पास हो सकता है और उन्हें शायद यह पसंद आएगा। मेरा किया था इसे एक शॉट दीजिए और जो कि ताज़ा है, मौसम में, उपलब्ध और कम से कम महंगे हैं। मैं यह कोशिश कर रहा हूँ जब यह तैयारी करते समय बहुत सारे हरे रंग का ध्यान रखें। ग्रीन्स कुछ ठोस पोषण जोड़ने और अच्छी तरह से अपने झुण्डों को रखने का एक बढ़िया तरीका है।

और यह मेरी सुबह का वैकल्पिक रूप से मेरे नवीनतम विचार को कम करने और पार्कर को शिकार करने और उसे अपने नाटक के स्टैंड पर वापस लाने का परिणाम है।