यात्रा पर व्यस्त माताओं के लिए समय प्रबंधन प्रशिक्षण

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अधिकारियों को समय प्रबंधन प्रशिक्षण मिलता है और माताओं कॉर्पोरेट प्लेटों पर बड़े शॉट्स की तुलना में अपने प्लेटों पर बहुत अधिक है। यात्रा पर व्यस्त माताओं के लिए समय प्रबंधन प्रशिक्षण सुझावों की मदद से आप अपने लगातार घड़ी की घड़ी के मिनटों को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं।

इसलिए यदि आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त "मी" समय नहीं है क्योंकि आप हमेशा गंदे डायपर, निरंतर खाना पकाने और कपड़े धोने का भार अपने जीवन पर निर्भर करते हैं, तो आप बिना भी एक महान माँ हो सकते हैं अपने परिवार के पूरे शेड्यूल को पैक करना है ... इतना अधिक है कि आपके पास कभी भी अपने लिए कोई डाउनटाइम नहीं है


माँस इक्ोर्स के लिए समय प्रबंधन विशेष रूप से व्यस्त माताओं के लिए तैयार है। पाठ्यक्रम के माध्यम से अगले कई पन्नों पर काम शुरू करें या साप्ताहिक ईमेल पाठ के लिए साइन अप करें जैसे कि आप प्रत्येक समय-बचत अभ्यास को पूरा करते हैं। किसी भी तरह से, आप लगातार घड़ी को देखने के बिना अपने मिनट के मालिक बन जाएंगे।
अपना समय बैंकिंग शुरू करें पहला कदम यह है कि यह देखने के लिए कि घड़ी एक दिन से दूसरे तक अनियंत्रित हो।
ट्रैक समय वास्टर्स
समय कहाँ जाता है? यह पता लगाने के लिए अपना समय ट्रैक करना प्रारंभ करें कि आपके दिन के बाहर दोनों छोटी और बड़ी मात्रा क्या खा रहे हैं। उन समय-भूख गतिविधियों की पहचान करने के लिए एक सरल दृष्टिकोण का उपयोग करें जिन्हें आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि वे आपके मिनटों में घुस रहे हैं।
आप के लिए समय = एक खुशहाल माँ
एक बार जब आप अपना समय बर्बाद कर देते हैं, तो आप अपने दिनचर्या में साधारण परिवर्तन कर सकते हैं। यह आपके शेड्यूल को अधिक "मी" समय के लिए खोलता है आपके लिए अधिक समय एक खुश, स्वस्थ माँ के बराबर है अपने नए खोज मुक्त समय के सबसे अधिक बनाने के लिए कई विचारों के साथ अपने भावुक भलाई को बढ़ावा दें।

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    आज और समय बचाओ

    फोटो © ... स्टिइना ... / फ़्लिकर

    अब जब आप जानते हैं कि आपका समय कहाँ जा रहा है, आप गेम प्लान बनाने के लिए तैयार हैं समय की शेष राशि को आज आपके पक्ष में बदलना शुरू करें
    अधिक समय बचाने के लिए रणनीतियाँ
    यहां तक ​​कि सुपरमॉम को उसके दिनों का अधिक समय लेने के लिए एक रणनीति की आवश्यकता है अपने क्रिप्टनइट होने से पिता का समय बंद करो कार्रवाई की एक योजना के साथ समय प्रबंधन से निपटने के लिए जो आपको हर दिन सूक्ष्म प्रबंध किए बिना अपने दिन के नियंत्रण में डालता है।
    अपने परिवार के लिए सही है बाल देखभाल खोजें
    दूसरों से मदद के साथ समय के खिलाफ लड़ाई जीतें ... अधिक चाहे आप एक काम कर रहे हैं माँ, काम में घर माँ या घर में रहना माँ, सही बाल देखभाल आपको अधिक कुशल पाने के लिए कुछ ज्यादा आवश्यक समय देता है।
    क्या आप के लिए माँ का दिन सही है?
    अकेले कुछ समय की आवश्यकता के बारे में दोषी महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही आप जो करने की योजना बना रहे हों वह घर को साफ कर दे। माँ का दिन आपको अपने लिए समय का एक ब्लॉक दे सकता है कि आप प्रत्येक सप्ताह पर भरोसा कर सकते हैं।सप्ताह के हर दिन तक एक सप्ताह के रूप में छोटे रूप से छह सप्ताह के रूप में शिशुओं को अधिकांश कार्यक्रमों में स्वीकार किया जाता है माँ दिवस आउट आमतौर पर दिन की देखभाल की तुलना में बहुत कम खर्चीला है।
    एक बच्चा सम्भालना सहकारी में शामिल हों
    अपने माता-पिता के साथ बच्चा सम्बन्धी समय को अपने कार्यक्रम के कुछ घंटों को दूर करने के लिए स्वैप करें। कोई पैसा बच्चों के कोटिंग कॉप में नहीं बदलता है, जिससे यह कई माता-पिता के लिए एक आदर्श विकल्प है। आपके बच्चों को अन्य बच्चों के साथ एक नाटक की तारीख मिलती है और आपके पास कामों को चलाने, घर के काम करने या कुछ डाउनटाइम का आनंद लेने के लिए कुछ घंटे हैं

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    कुक और साफ करने का समय कौन है?

    फोटो © मेलिस्सा एन बैरेट / फ़्लिकर

    जैसे कि तेंदुओं को बदलना, डायपर बदलने और छत पंखे से बच्चों को मनाना मनाना आपकी प्लेट पर पर्याप्त नहीं है, आपको खाना बनाना और भी साफ करना होगा । ऐसा लगता है कि आप हमेशा एक हाथ में एक फ्राइंग पैन और दूसरे में एक एमओपी बंद करो।
    व्यस्त माता-पिता के लिए हाउसकीपिंग टिप्स
    ब्रैडी गुच्छा, जेफर्संस और जेट्संस में क्या समानताएं हैं? वे सभी में रहते हैं नौकरानी हैं और वे सभी काल्पनिक परिवार हैं वास्तव में, तुम वहाँ हो लेकिन आपको अपने परिवार की नौकरानी के रूप में कार्य करने की ज़रूरत नहीं है। सी का उपयोग करें ... घर के काम पर समय की बचत करते समय धूल के बनीज़ को बेदखल करने के लिए अधिक गृह गृह व्यवस्था युक्तियाँ कोई दासी वर्दी की आवश्यकता नहीं!
    20 मिनट में सदन को साफ करें
    कंपनी के लिए अपना घर तैयार करने के लिए 20 मिनट की चुनौती ले लो बच्चों को छूट नहीं है, या तो छोटे से हाथ आपको और भी अधिक समय बचाने में शामिल हो सकते हैं। स्टॉपवॉच पकड़ो और चलो चलें
    किराने की दुकान में समय बचाएं
    शायद आप स्मृति से अपने परिवार की विशिष्ट मेनू पढ़ सकते हैं। किराने की खरीदारी की सूची बनाने के लिए उन नियमित भोजन का उपयोग करें जो हमेशा जाने के लिए तैयार होते हैं आप एक ही किराने की सूचि को बार-बार लिखने से समय की बचत करेंगे। इसके अलावा, आप अपने परिवार के पसंदीदा पर एक बिक्री की खोज करने में सक्षम होंगे और आपको पता चल जाएगा कि आपके व्यंजनों की क्या ज़रूरत है।
    भोजन की तैयारी के लिए कम समय व्यतीत करें
    आज रात के खाने के लिए किराने की दुकानों में फिसलने का समय कम करें समय और पैसा बचाने के लिए अपने रसोई घर के रखरखाव रखें। हाथ पर सही स्टेपल्स के साथ, आप लगभग कुछ भी समय में कोड़ा को तैयार करने के लिए तैयार हैं।

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    टिकिंग घड़ी को मारो

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    क्या आप जानते हैं कि एक दिन में 1, 440 मिनट और एक सप्ताह में 168 घंटे हैं? अपने मिनटों को वापस लेने के लिए एक सरल योजना के साथ घड़ी की टिक टिक जीतें
    आपके दिन में वापस मिनट जोड़ना प्रारंभ करें
    आपकी सूची अभी तक खाली नहीं है हमेशा ऐसा करने के लिए कुछ है थोड़ी सी तैयारी के साथ, आप एक समय प्रबंधन योजना बना सकते हैं जो आपको प्राथमिकता देने में मदद करता है, यथार्थवादी लक्ष्यों को निर्धारित कर सकता है और कम समय में पूरा किया जा सकता है। आप एक रॉक स्टार माँ की तरह महसूस करेंगे जब आप अपने शहर से बाहर निकल सकते हैं ... अधिक गर्लफ्रेंड, अपने पति या पत्नी के साथ एक रोमांटिक तारीख या सिर्फ शाम को सोचा बिना दोषी महसूस किए बिना इसे पार्क करें।
    अपने जीवनसाथी के साथ अधिक समय व्यतीत करें
    याद रखें कि देर से रहना मजेदार था, तो घर हमेशा साफ था और अपने बालों को तलाक देना वैकल्पिक नहीं था?यह बच्चों से पहले जीवन था यहां तक ​​कि छोटे लोग भी आपको "माँ" कहते हैं, फिर भी आपको अपने पति या पत्नी के लिए समय देना पड़ता है। जैसा कि आप अपना समय प्रबंधन योजना विकसित करते हैं, आप समय के ब्लॉकों को नोटिस करेंगे अचानक मुक्त होते हैं। आपके पूर्व-पैक अनुसूची में ये छेद आपके पति या पत्नी के साथ अधिक समय बिताने के लिए एकदम सही हैं।
    विचारों में लड़कियों की रातें
    अपनी गर्लफ्रेंड्स के साथ एक रात में अपनी टाइम मैनेजमेंट प्लान का प्रयोग करें। लड़कियों की रात में हो सकता है कि आप क्या चाहते हैं - शोर गेम रात से एक शांत पुस्तक क्लब मीटिंग तक। अपने दोस्तों के साथ समय आपकी माँ के मीटर को रिचार्ज करता है, ताकि आप जो भी कल लाए, उसे लेने के लिए तैयार हों।
    आजीवन मित्र मित्र बनाओ
    अन्य माताओं एक महान समर्थन नेटवर्क हैं अब वह समय आपके पक्ष में है, आजीवन मौसमी दोस्त बनाने के लिए प्रतिबद्ध है, जब आप दिन के दौरान वयस्क बातचीत की ज़रूरत करते हैं या उतार चढ़ाव के लिए एक खेलने की तारीख की स्थिति बदल सकते हैं।